Hypnose et PNL

L’état hypnotique 

L’un des présupposés que l’on admet lorsque l’on a recours à l’hypnose et la PNL, est que nous disposons tous en nous de deux parties distinctes : le conscient et l’inconscient.

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). 

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. 

La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue : elle permet, par un jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients, de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit. Le cerveau ne faisant aucune distinction entre la réalité et l’imaginaire. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre. L’hypnose  permet à une personne de prendre soin de soi  et de développer pour se faire des dispositions internes et comportementales nouvelles.

En bref, vous reprenez le pouvoir

en modifiant ou renforçant vos réseaux neuronaux

L’ hypnose ericksonienne :

Bien que ce soit une branche de l’hypnose traditionnelle, l’hypnose ericksonienne est différente puisqu’elle se base sur de l’injonction. Elle va induire l’état hypnotique ou l’état modifié de conscience, aussi appelé état de rêverie. C’est cet état qui permet d’arriver à l’inconscient. D’après le fondateur de la théorie, l’hypnose ericksonienne permet d’accéder à un réservoir de souvenirs et de savoirs qui aide à la résolution de certains problèmes. 

 L’hypnose ericksonienne est un stimulus qui traverse le mental. Le praticien est un accompagnateur, un guide qui permet de guider son consultant vers un voyage sans angoisses en utilisant des suggestions indirectes. Le consultant ne parle pas, est proche du sommeil. En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines, qui sont considérées comme les hormones du bien-être et qui vont lever toute inhibition.

Le principe de cette pratique est que l’hypnopraticien participe avec son consultant. C’est le consultant hypnotisé qui dispose des ressources et des savoirs nécessaires pour répondre activement aux situations qu’il rencontre, dans le but d’obtenir un changement ou une transformation intérieurs positifs. 

La PNL :

La PNL est une discipline qui s’inscrit aussi dans le champ des sciences humaines.

Elle est un modèle qui permet à chacun de se réaliser dans sa vie personnelle et professionnelle.

La PNL s’intéresse avant tout au « Comment ça marche ?» plutôt qu’au « Pourquoi ça marche pas ? ». En cela la PNL est un modèle et non une théorie qui nous amène une différence au quotidien.

Mon défi : vous proposer le meilleur de moi-même pour votre évolution

 

Hypnose et PNL : complémentarité de technique puissante

En tant que professionnel du changement et au fil de mes consultations, je cherche à adapter la meilleure stratégie d’accompagnement en fonction de chaque personnalité. 

Le paradoxe auquel, je peux me heurter est que :

– d’un côté, je dispose d’outils très précis, de protocoles ayant démontrés leur efficacité 

– d’un autre côté, que je me retrouve en face de personnes toutes différentes les unes des autres dans leur façon d’être, de s’exprimer, dans leur histoire et dans leurs désirs.

Comme mon souhait est de m’adapter à chaque personnalité, il est essentiel de me laisser porter aussi bien par mon intuition que par mes acquis et mon expérience. Mais pour être efficace, l’intuition doit justement s’appuyer sur une base solide de connaissances. C’est pourquoi, tous les ans, je complète ma boite à outils en révisant, en me formant et en découvrant de nouvelles approches.

En utilisant ces deux techniques, je vous permets :

– d’accéder à la compréhension consciente du « comment vous fonctionnez » 

– d’installer les changements désirés dans votre inconscient 

Alors n’hésitez pas à venir:

« Explorer votre inconscient pour mieux vous comprendre »